Roskole

Henter billeder...

Roskole

Helsingør Roklub afholder hvert år i maj måned roskole for nye medlemmer.

Du kan vælge mellem tre roskoleforløb, afhængigt af hvad der passer dig bedst. De afholdes som parallelle kurser:

  1. Aftenroskolen afvikles i maj måned tirsdag/torsdag kl. 19.00 – 21.15, samt nogle lørdage/søndage kl. 9.00 – 15.00. Dagene opslås i Aktivitetskalenderen!
  2. Dagroskolen varetages af klubbens lidt ældre roere, og henvender sig primært til pensionister, men alle der har tid i dagtimerne er velkomne. Den forløber i tidsrummet 8.30 – 11.30. Dagene opslås i Aktivitetskalenderen!
  3. Ungdomsroskolen er fortrinsvist for 12-18-årige, og optager nye medlemmer året rundt. Klik her for nærmere information!

Vi starter med undervisning på land – i romaskiner, robassin m.m., derefter undervises på vandet, når vejret tillader det.

Det skal bemærkes at klubben kun afholder én årlig roskole, og for at blive frigivet til roning i klubbens både skal man som minimum have deltaget i syv lektioner af 2-3 timers varighed. 

Pris for kurset er 600 kr. – hvilket dækker selve kursusdeltagelsen samt øvrig roning i maj og juni.

Klik her for tilmelding til roskole!

Du kan også downloade og udfylde nedenstående tilmeldingsblanket, og aflevere eller sende den til roklubben.

PDF tilmeldingsblanket til roskolen

Prisen for fortsat medlemskab er 2.400 kr. årligt, som betales i fire rater af 600 kr. (der betales forud for hvert kvartal).

NB! Hvis du kunne tænke dig at komme i gang med at træne inden roskolen, tilbyder vi alle interesserede træning i romaskine (ergometer) hver tirsdag klokken 18 og hver torsdag klokken 18, indtil roskolens start. Du vil blive kyndigt vejledt af en af roklubbens trænere. Du får hermed mulighed for – inden roskolen går i gang – at blive indført i teorien og teknikken omkring ro-taget, foruden at komme i træning. Dette er et gratis tilbud som vil give dig en god start på rosæsonen.

Henvendelse om aftenroskole til Mikko Østergård: moe@eg-gym.dk

Henvendelse om dagroskole til Carl Aage Gerhardt: b.c.gerhardt@mail.dk

Aktiviteter

Henter begivenheder...

Nyheder

God tur Løgstrup!

God tur Løgstrup!

Klokken præcis 07:18 blev Løgstrup regis...
10. maj 2018 10:44

Frede Ringsmose Mindeord

Frede Ringsmose døde d. 28. marts 2018 e...
21. april 2018 18:57
Åbent Vand - Besøg os i roklubben!

Åbent Vand - Besøg os i roklubben!

Lørdag den...
1. april 2018 09:20
Bliv klar til sæsonen med nyt klubtøj!

Bliv klar til sæsonen med nyt klubtøj!

Vores rosæson nærmer sig nu, hvor vi har...
21. marts 2018 16:19
DFfR Hovedgeneralforsamling

DFfR Hovedgeneralforsamling

I dag blev DFfR's hovedgeneralforsamling...
10. marts 2018 21:28
Se alle nyheder